|
ข้อปฏิบัติในการใส่เลนส์
ล้างมือให้สะอาด ด้วยสบู่อย่างอ่อน ล้างตามด้วยน้ำสะอาด เช็ดมือให้แห้งด้วยผ้าที่ไม่เป็นขุย
หยิบเลนส์ด้วยปลายนิ้ว ระวังอย่าให้โดนปลายเล็บ อาจจะทำให้เลนส์ชำรุดได้ ควรตัดเล็บให้สั้น และตะไบให้เรียบร้อย ควรดูแลรักษาความสะอาดทุกครั้ง ก่อนใส่และถอดจนติดเป็นนิสัย เพื่อสุขภาพตาที่ดี
การหยิบเลนส์
ควรใส่เลนส์ที่ตาข้างใดข้างหนึ่งก่อนให้ชินจนเป็นนิสัย เพื่อหลีกเลี่ยงการสลับข้าง เช่น ใส่หรือถอดที่ตาข้างขวาก่อนทุกครั้ง
หยิบเลนส์อย่างระวังจากตลับ เลนส์ควรอยู่ในสภาพเปียก สะอาด ใส และขอบเลนส์ไม่ขาด หรือแหว่ง ถ้าเลนส์ชำรุดควรทิ้งไป เปลี่ยนใหม่
ตรวจสอบว่าเลนส์อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง ไม่กลับด้านในออกด้านนอก โดยวางเลนส์ไว้ที่ปลายนิ้ว และตรวจดูรูปทรงของเลนส์ เลนส์ควรมีรูปทรงเหมือนชามโค้ง
หากขอบเลนส์บานออก หมายถึงเลนส์กลับด้านในออกด้านนอก
ขั้นตอนการใส่เลนส์
ควรเริ่มใส่ที่ตาข้างใดข้างหนึ่งก่อน ให้ชินเป็นนิสัย
วางเลนส์บนปลายนิ้วชี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเลนส์ถูกด้าน
วางนิ้วกลางให้แตะที่ขอบตาล่าง และดึงเปลือกตาล่างลงมา
ใช้นิ้วชี้ หรือนิ้วกลางของมืออีกข้างหนึ่ง ดึงเปลือกตาขึ้นข้างบน
ใช้นิ้วชี้วางเลนส์ที่ตาดำ
ค่อยๆดึงเปลือกตาลงและกระพริบตาเบาๆ เลนส์จะอยู่ตรงกลางตำแหน่งโดยอัตโนมัติ
ปฏิบัติวิธีเดียวกันในการใส่เลนส์ที่ตาอีกข้างหนึ่ง
ล้างตลับเลนส์ให้สะอาด ผึ่งให้แห้งสำหรับการใช้ครั้งต่อไป
ขั้นตอนการถอดเลนส์
ควรถอดเลนส์ข้างใดข้างหนึ่งก่อนให้ชินเป็นนิสัย
ค่อยๆใช้นิ้วชี้เลื่อนเลนส์มาด้านล่างของลูกตา
หยิบเลนส์โดยใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้
ถอดเลนส์ออก ทำความสะอาดด้วยน้ำยาทำความสะอาดคอนแทคเลนส์ ตามขั้นตอนในขั้นตอนถัดไป
ขั้นตอนการดูแลรักษาคอนแทคเลนส์ประจำวัน
ทำความสะอาดตลับเลนส์ด้วยน้ำยาก่อนแช่เลนส์
ทำความสะอาดเลนส์ข้างใดข้างหนึ่งโดยหยดน้ำยาคอนแทคเลนส์ 2-3 หยด บนเลนส์ ถูล้างเลนส์เบาๆทั้ง 2 ด้าน อย่างน้อยข้างละ 10วินาที หลังจากนั้นเทน้ำยาลงบนเลนส์ เพื่อล้างคราบสกปรกออกให้หมด
แช่เลนส์ในตลับเลนส์ เทน้ำยาคอนแทคเลนส์ให้ท่วมเลนส์ ปิดตลับเลนส์ให้สนิท แช่ไว้อย่างน้อย 4 ชั่วโมง หรือข้ามคืน
เมื่อต้องการใส่เลนส์อีกครั้ง หยิบเลนส์ออกจากตลับ ล้างตลับเลนส์และฝาตลับด้วยน้ำยาคอนแทคเลนส์ก่อนใช้ครั้งต่อไป
หลังจากใส่เลนส์ หยดน้ำตาเทียม 1-2 หยดที่ตาแต่ละข้าง กระพริบตาหลายๆครั้ง จะช่วยหล่อลื่นเลนส์เพื่อความสบายตายิ่งขึ้น
คำเตือน
การใส่คอนแทคเลนส์นอนโดยไม่ถอด มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อที่กระจกตา สูงกว่าการใส่เลนส์แบบเช้าใส่เย็นถอด ประมาณ 10-15 เท่า
การดูแลรักษาความสะอาดตามขั้นตอนโดยสม่ำเสมออย่างเคร่งครัด และการปรึกษาจักษุแพทย์บางครั้ง ยังเป็นสิ่งจำเป็น |